Mineralen - Mineralen van A tot Z - Selenium
3 belangrijke vragen over Mineralen - Mineralen van A tot Z - Selenium
Welke klachten geeft een selenium tekort?
< in eerste instantie een achteruitgang van de huid elasticiteit
< een verminderende weerstand
< meer risico op virale infecties
< voortijdige verschijnselen van veroudering
> verminderende vruchtbaarheid bij mannen
< meer risico op prostaatkanker
< ouderdomsvlekken
< een vertraagde groei
< meer kans op astmatische klachten
< slechte stemmingen
< postnatale depressie
< meer kans op ontstekingen
< een verminderende weerstand
< meer risico op virale infecties
< voortijdige verschijnselen van veroudering
> verminderende vruchtbaarheid bij mannen
< meer risico op prostaatkanker
< ouderdomsvlekken
< een vertraagde groei
< meer kans op astmatische klachten
< slechte stemmingen
< postnatale depressie
< meer kans op ontstekingen
Voeding waarin vooral selenium in voorkomen?
< vis (vooral sardienen, zalm en heilbot
< eieren
< schelpdieren ( vooral mosselen en garnalen)
< volkorengranen
< krab
< meloen
< vlees
<banaan
< nieren
< knoflook
< kip
< uien
< broccoli
< koolsoorten
< bieten
< pompoen
< asperges
< champignons
< avocado
< noten (vooral paranoten en pistachenoten)
< zonnebloempitten
< chiazaad
< sesamzaad
< eieren
< schelpdieren ( vooral mosselen en garnalen)
< volkorengranen
< krab
< meloen
< vlees
<banaan
< nieren
< knoflook
< kip
< uien
< broccoli
< koolsoorten
< bieten
< pompoen
< asperges
< champignons
< avocado
< noten (vooral paranoten en pistachenoten)
< zonnebloempitten
< chiazaad
< sesamzaad
Welk mineraal is nodig bij een vervuiling in ons systeem en is een grote hoeveelheid nodig om te ontgiften?
Selenium.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
