Vitaminen - vitamine van A tot Z - Vitamine D2
8 belangrijke vragen over Vitaminen - vitamine van A tot Z - Vitamine D2
Wat zijn de functies van vit D2 en D3?
< zorgt voor de opbouw van beenderen en tanden bij kinderen
omdat het zorgt voor de opname van calcium en magnesium
< stimuleert en reguleert het immuunsysteem ter voorkoming van auto-immuunziekten
< maakt de weerstandcellen macrofagen (witte bloedcellen) aan.
< speelt een rol bij het goed functioneren van het zenuwstelsel.
< ondersteunt de stofwisseling van koolhydraten en vetten
< herstelt de glucoseopname in de vetcellen
< remt ontstekingen
< zorgt voor positieve stemmingen en welbevinden.
Vitamine D kan wat voorkomen en remmen?
Een tekort aan vitamine D2 en D3 geeft welke klachen?
< veel urineren
< diarree
< misselijkheid
< duizeligheid
< verlies van eetlust
< het vasthouden van fosfor in de nieren, met verzuring als gevolg.
< een hoger risico op hartaandoeningen
< een hoger risico dikkedarm kanker
< een hoger risico op stijvere bloedvaten en hoger bloeddruk
< een verhoogde ontstekingsactiviteit in het lichaam
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Verzuring van het lichaam zorgt voor activering van welke vitamine?
Hoe maken we vitamine D3 aan?
Deze vorm zetten we allereerst in de lever om in calcidiol met behulp van het enzym 25-hydroxylase.
Het prohormoon calcidol zetten we vervolgens naar behoefte in de nieren en andere weefsel om in het actieve hormoon calcitriol.
De lichaamseigen vorm van vitamine D, die in de voeding voorkomt en in de huid aanmaken, is vit D3.
Deze vorm zetten we allereerst in de lever om in?
Het hormoon calcidol zetten ze vervolgens naar behoefte in de nieren en andere weefsel om in het actieve hormoon calcitrol.
Waarom is vitamine D strikt genomen geen vitamine?
Het hormoon calcitriol is duizend keer actiever dan vit D.
Noem de 5 oorzaken van een te laag niveau van het hormoon calcitriol? (vitamine D)
< een teveel aan calcium in het bloed, waardoor de aanmaak verlaagd of zelfs geblokkeerd wordt.
< een magnesium tekort.
< een vitamine D-tekort
< een laag cholesterolgehalte.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)