Vitaminen - vitamine van A tot Z - Vitamine A

6 belangrijke vragen over Vitaminen - vitamine van A tot Z - Vitamine A

Welke 2 vitaminen zijn nodig voor de ijzerabsorptie en ijzer distributie?

Vitamine A en C

In welke voeding zit veel vitamine A?


< vet vis (vooral haring en heilbot)
< eieren
< volle zuivelproducten
< lever en leverproducten
< krentenbrood
< zoete aardappelen
< spinazie
< pompoen
< boerenkool
< bloemkool
< broccoli
< spruiten
< wortelen
< sterrenkers
< knoflook
< appels
< abrikozen
< palmolie

Waar is vitamine A gevoelig voor maar niet voor?


Vitamine A is gevoelig voor zuurstof en licht, maar niet voor temperatuur.

Alcohol, koffie, thee en cola zorgen voor een verminderende opname van deze vitamine A.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Welke producten zorgen voor een verminderende opname van vitamine A?

Alcohol, koffie, thee en cola zorgen hiervoor.

Bij een zinktekort wordt welke vitamine niet vrijgemaakt uit de lever?


Vitamine A.

Een zinktekort heeft dezelfde verschijnselen als vitamine A- gebrek.

Welk mineraal heeft dezelfde verschijnselen als vitamine A-gebrek?

Zinktekort.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo