Eiwitten - Zaden en Pitten - Pijnboompitten
3 belangrijke vragen over Eiwitten - Zaden en Pitten - Pijnboompitten
Hoe kunnen pijnboompitten bijdragen aan gewichtsverlies?
Ze bevatten pinoleenzuur (een omega 6 vetzuur (daarnaast ook omega 3 en 9)) dat het hongergevoel uitstelt of onderdrukt, het stimuleert de productie van het hormoon en de neurotransmitter CCK dat helpt vet te verbranden en volgevoelsignaal afgeeft aan hersenen. Let op! Dit is het geval bij de Koreaanse pijnboompit maar bijv weer niet bij de Italiaanse...
Waar zijn pijnboompitten gunstig voor?
Bij gebruik van 30-50 gram per dag werkt het als natuurlijke betablokker = groep geneesmiddelen die gunstig zijn op doorbloeding, hartritmestoornissen en hoge bloeddruk.
Wat is de calcium - magnesiumverhouding?
1:15, magnesium is dus in de overhand. In combinatie gegeten met bijv yoghurt los je dit op.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
