Eiwitten - Vlees
15 belangrijke vragen over Eiwitten - Vlees
16. Wat adviseert de orthomoleculaire voedingsleer bij het eten van vlees.
B. Maximaal 100 gram per dag er een ruime hoeveelheid groenten erbij
17. Bij het eten van lever gaat de voorkeur uit naar kippelevers. Waarom?
Omdat kippenlevers het minst last hebben van vervuiling. blz. 3-34
Welk vlees is minder goed voor het lichaam? En waarom?
- Varkensvlees, omdat het voor de helft uit verzadigde vetten bestaat en bij lichaamstemperatuur stolt het vet.
- lamsvet, omdat het een van de meest verzadigde langeketenvet bevat dat zich ophoopt in het lichaam
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat is een nadeel van graangevoerde dieren?
Naast het hoge gehalte aan de mineralen ijzer en selenium bevat vlees ook andere stoffen die nadelig kunnen zijn, noem ze
Noem nadelige stoffen die je via vlees binnenkrijgt.
- Aflatoxine, een vergif dat door schimmels wordt geproduceerd en het DNA beschadigd (pinda's en noten hebben hier snel last van). Door het geven van veekoeken aan vee (wordt gemaakt van pindaolie) komt deze stof via het veevoer terecht in melk en vlees.
- pesticiden; deze stapelen zich op in het vet van dieren.
- zware metalen, vooral varkensvlees is af te raden ivm hormoon vervuiling (vlees is leverancier van oestrogeen, dit kan borstkanker bevorderen en de werking van de schildklier verslechteren)
Wat adviseert de orthomoleculaire voedingsleer ?
Waarom is een ui bij vlees en lever gunstig?
Bij het bereiden van vlees ontstaan chemicaliën, deze zijn onder te verdelen in 3 categorieën;
- Heterocyclische aminen (HCA); doordat aminozuren reageren (zoals creatine en vleescomponenten). Zure marinades beperken de HCA productie. Groenten, fruit en acidophilusbacteriën binden HCA in maag- darmkanaal en maken deze onschadelijk
- Polycyclische aromaten; ontstaan bij roken, grillen, bbq-en en bakken op hoog vuur. Deze bereidingsmethoden beperken ondersteunt de gezondheid.
- Nitrosaminen; deze ontstaan als stikstofhoudende groepen uit de aminozuren zich verbinden met nitriet. Dit gebeurd in maag- darmkanaal en in een heel hete koekenpan. Vitamine C gaat de kankerbevorderende verbinding tegen.
Wie moeten uitkijken met lever?
Waarom moet je uitkijken voor leverworst en paté?
Waar is biologisch gevogelte rijk aan?
Wat is een groot verschil tussen wild en dieren uit de intense veeteelt?
Waarom kan je beter wild eten?
Wat is het orthomoleculair advies mbt vleesvervangers?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
