Theoretische en methodische aangrijpingspunten - Opvattingen over (motivatie tot) gedragsverandering - motiveringsstrategieën
3 belangrijke vragen over Theoretische en methodische aangrijpingspunten - Opvattingen over (motivatie tot) gedragsverandering - motiveringsstrategieën
Welke elementen uit de theorieën over gedragsverandering en motivering strategieën zijn van belang om cliënten te verleiden tot een veranderingsproces in te gaan?
- Basisvoorwaarden voor motivatie tot gedragsverandering;
- Weerstand als bron van informatie;
- Motivatiecyclus;
- cognitieve dissonantie en ambivalenties;
- motiverende gesprekstechnieken;
Wat zijn de basisvoorwaarden tot gedragsverandering?
- Zelfrespect; het ontbreken van eigenwaarde blokkeert de mogelijkheden om het eigen gedrag te veranderen;
- Vertrouwensrelatie op basis van de presentiebenadering;
Welke stadia van verandering worden in de motivatiecyclus omschreven?
- Voorbeschouwing; De betrokkene heeft geen problemen, de omgeving wel
- Overpeinzing; Betrokkene wordt zich bewust dat er een probleem is, maar plaats problemen buiten zichzelf (projectiemechanisme)
- Besluitvorming; De cliënt heeft besloten tot veranderen over te gaan;
- Actie: Actieve verandering, daadwerkelijk het gedrag concreet veranderen.
- consolidatie; het veranderde gedrag wordt duurzaam gemaakt.
- Definitieve verandering of terugval:
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
