Vitamine - Vitamine C

4 belangrijke vragen over Vitamine - Vitamine C

Wat is de functie van vitamine C in het lichaam?

Vitamine C heeft een  antioxidantfunctie en helpt dus bij het beschermen van cellen tegen schaden. Ook helpt het bij het maken van bindweefsel, opnamen van ijzer en de weerstand.

Wat zijn de gevolgen van een vitamine C tekort?

Gevolgen zijn vermindering van de weerstand, vertraging bij wondgenezing en uiteindelijk scheurbuik. De verschijnselen zijn tandvleesbloedingen, onderhuidse en inwendige bloedingen.

Wat zijn de gevolgen van een vitamine C teveel?

Bij een te veel gebeurd er vrijwel nooit iets aangezien je het  overige gewoon uit plast, maar bij meer dan 2 gram kunnen er toch klachten verschijnen zoals, darmklachten of diarree en een verhoogde uitscheiding van oxaalzuur met de urine.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Krijgen Nederlanders gemiddeld genoeg vitamine C binnen?

Ja, wel halen de meeste mensen hun vitamine C uit supplementen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo