Talent & vertrouwen, optimisme, hoop en dankbaarheid - Hoop

10 belangrijke vragen over Talent & vertrouwen, optimisme, hoop en dankbaarheid - Hoop

Hoe werd hoop gezien doorheen onze evolutie?

  1. Hoop als een vloek
het noodlot kon je toch niet ontkomen, hoop deed het lijden alleen maar verlengen

2. Reduceren van hopeloosheid
Omdat er een verband was tussen hopeloosheid en suïcidaliteit

3. Hoop als essentieel voor onze gezondheid
Door te vragen waar de cliënt op hoopt en welk verschil dit zou kunnen maken, blijft de toekomst in beeld.

Wie schreef voor het eerst empirische studies over hoop? En van wat bracht hij een wetenschappelijke basis?

Psychiater Viktor E. Frankl. Hij bracht een wetenschappelijke basis voor de volkswijsheid: 'Hoop doet leven'

Op basis waarvan schreef psychiater Viktor E. Frankl een boek? Wat waren zijn observaties?

Hij observeerde medegevangenen tijdens hun opsluiting de concentratiekampen.

Hij zag dat degene die de hoop verloren en geen doel meer zagen, vlugger stierven. Zelfs aan lichamelijke aandoeningen die los stonden van de nazi-gruwel.

Zij die hoop hadden en hun leven nog als waardevol zagen, slaagden erin om het langer vol te houden.

Zelfs in de meest pijnlijke en inhumane situaties is hoop zinvol.  Hoop is een essentiële betekenisgever.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat zijn dus de eigenschappen van hoop? Waarin verschillen ze met de lekendefenitie?

  • Toekomstgericht
  • Actiegericht, bij lekendefinitie is het passief
  • rationele benadering van het leven en de uitdagingen en hindernissen die daarmee gepaard gaan., bij lekendefinitie is het een wens.

Wat is doelen stellen binnen de hoop?

Goals thinking: duidelijke conceptualisatie van waardevolle doelen

Hoe stellen low hope people hun goals thinking?

Die stellen vage doelen met een heel lage of juiste een heel hoge moeilijkheidsgraad

Hoe plannen we de route binnen de hoop?

Pathways thinking: capaciteit om specifieke strategieën te ontwikkelen om die doelen te bereiken

Bedenken van wegen (of een stappenplan) om het doel te bereiken.

een mentale routekaart

Hoe verloopt pathways thinking bij high hope people?

Ze zullen gedetailleerder zijn, alternatieve wegen bedenken en het doel opsplitsen in kleinere makkelijkere doelen.

Hoe bekijken high hope people zichzelf in functie van vervoersmiddel bij hoop?

Ze bekijken zichzelf op een constructieve manier; 'het zal me lukken', 'yes, I can'

Wat is het verschil tussen optimisme en hoop?

Optimisme is uitgaan van positieve in het nu en een positieve en zekere uitkomst

hoop is toekomstgericht en gaat uit van onzekerheid

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo