Omgaan met tegenslag en lijden - Veerkracht

6 belangrijke vragen over Omgaan met tegenslag en lijden - Veerkracht

Wat bedoelt men met veerkracht geeft je vleugels?

Veerkracht geeft de mogelijkheid om negatieve ervaringen om te buigen tot vleugels.

Wat zijn de 4 hefbomen voor veerkracht?

  • Focus
  • bewustzijn
  • optimisme
  • zelfcontrole

Wat zijn de 2 basiscomponenten van zelfcontrole

  • vermogen tot controlen van eigen gedrag
  • vermogen om lange termijn te denken
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Welke controlemodel kunnen we gebruiken voor zelfcontrole

Het cybernetisch controlemodel: TOTE

Test: welk doel wil ik bereiken? Hoe ver ben ik van dat doel vandaan?
Operate:  wat kan ik doen om dichter bij het doel te geraken?
Test: ben ik door mijn actie dichter bij mijn doel geraakt?
Exit: doel bereikt is geen verder actie. Anders opnieuw test.

Wat zei Herman Simon al in 1971?

Als de informatiestroom toeneemt, dan moet er iets anders afnemen. In een informatierijke wereld ontstaat er dus aandachtsarmoede.

Wat zijn de grenzen van ons werkgeheugen?

Volgens de wet van Miller kan ons werkgeheugen niet meer dan 7 opeenvolgende informatie-eenheden vasthouden.
De wet van Miller = 7+ of -2

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo