Startpagina / Samenvattingen / P PS / vergeven-positief-attributie

Vergeving in interpersoonlijke relaties - Wraak als automatische reactie - Vergeven

4 belangrijke vragen over Vergeving in interpersoonlijke relaties - Wraak als automatische reactie - Vergeven

Wat is vergeven?
Wat veranderd er als we kiezen voor vergeving?

Vergeven is een antwoord op wraak.

Vergeven is een prosociale verandering ten aanzien van een persoon door wie men gekwetst is.

verandering:
1) reduceren negatieve gevoelens, gedachten en gedragingen

2) vergeven kan in meer of mindere mate. = continuüm

3) Adaptieve functie: herstellen van gekwetste maar waardevolle relaties.

Welke positieve effecten bekom je door vergevingsgezindheid?

- positief effect op geluk in relatie
- positief effect op welbevinden van de vergever
= minder fysieke klachten
= minder medicatiegebruik
= beter slapen
= minder vermoeidheid
- verhoogt gevoel van verbondenheid
- verhoogt mate van samenwerken

Welke effecten geeft de afwezigheid van vergeving?

- Piekergedachten
- verhoogde stress
- op lange termijn meer gezondheidsklachten

Wat zijn de determinanten van vergeven?

Relationele factoren:

-bereidheid om iemand te vergeven is afhankelijk van commitment

Sociaal- cognitieve factoren:

- hoe hechter de relatie, hoe meer we geneigd zijn om negatief gedrag van de ander toe te schrijven aan externe factoren.
Bij externe attributie wordt er sneller vergeven dan bij interne attributie.
- Hoe hechter de relatie, hoe eerder en oprechter we ons gaan excuseren.