Voeding voor ouderen in NL (DBR 47)
12 belangrijke vragen over Voeding voor ouderen in NL (DBR 47)
Wat is kenmerkend voor het ziektebeeld bij veroudering?
Wat zijn de Geriatric Giants ofwel 5 " I's' ?
Intellectuele achteruitgang,
Incontinentie,
Instabiliteit,
Immobiliteit en
Intoxicatie
Wat zijn vaak de oorzaken van gezondheidsproblemen bij ouderen?
.– Fysieke factoren zijn een verminderde smaak, reuk, eetlust, mobiliteit, een ontregeling van het honger- en verzadigingsgevoel, kauw- en slikproblemen, verstoorde vertering, pijn en vermoeidheid.
– Medische factoren zijn de ziektetoestand (inflammatie in verschillende gradaties), dementie, bijwerkingen van medicatie en verslavingsproblematiek.
– Psychische factoren zijn angst, depressie, eenzaamheid, verdriet.
– Sociale factoren zijn verminderde of geen mogelijkheid om boodschappen te (laten) doen en eten te bereiden, rouw en soms armoede.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Welke ouderen hebben een groter risicoprofiel op het ontwikkelen van vroegtijdige gezondheidsproblemen?
• levensgeschiedenis;
•ingrijpende levensgebeurtenis, zoals het verlies van een partner;
•niet-westerse afkomst en daardoor een andere levensstijl;
•psychisch of sociaal minder weerbaar zijn.
De meest onderscheiden risicogroepen zijn:
•ouderen met een lage sociaaleconomische status (SES);
•oudere migranten;
•oudere mantelzorgers, die lang en intensief zorgen voor (vaak een dementerende) partner;
•oudere alleenstaanden, alleenwonend.
Welke aandoeningen komen veel voor bij ouderen?
• coronaire hartziekten;
• nek- en rugklachten;
• COPD;
• artrose;
• diabetes mellitus;
• slechthorendheid;
• decubitus;
• gastro-intestinale problemen;
• CVA;
• kanker;
• hypertensie.
Op welke wijze voer je een voedingsanamnese uit?
Geriatrie: MNA (mini nutritional assessment)
Welke metingen voer je uit bij ondergewicht?
Welke bijzonderheden vraag je na in de voedingsanamnese?
· Beoordeling aan de hand van Richtlijnen Goede Voeding, Voedsel Consumptie Peiling en NEVO.
· Bijzonderheden om na te vragen zijn:
o dagelijkse voedingsgewoonten;
o voedingsgewoonten in het weekend en bij bijzondere gelegenheden;
o verlies zelfredzaamheid, niet meer zelf kunnen koken, moeite hebben met innemen van voedsel;
o externe factoren (mantelzorg, sociale factoren);
o emotionele beleving van het eten;
o eventuele smaak- en geurwaarneming;
o kauw- en slikproblemen;
o medicijngebruik;
o motivatie cliënt/patiënt;
o overige.
Welke metingen voer je uit bij overgewicht?
– BMI < 20 kg/m2 = ondervoeding;
– BMI 20 – 22 = risico op ondervoeding;
– BMI 22 – 28 = gezond gewicht;
– BMI > 28 = overgewicht.
Welk eiwit is belangrijk bij ondervoeding en decubitus?
Zit met name in rundvlees, kip, zalm, sojabonen, kikkererwten, amandelen, pinda's en eieren.
Waarom moeten ouderen meer drinken?
Wanneer krijgen ouderen het advies om af te vallen?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
