Kindermishandeling - De gevolgen van mishandeling - Overgewicht
20 belangrijke vragen over Kindermishandeling - De gevolgen van mishandeling - Overgewicht
Hoeveel zuivel zegt het voedingscentrum dat kinderen moeten eten als zij tussen 1 tot 4 jaar en 4 tot 12 jaar zijn?
4 tot 12 jaar: 300-450/600 ml melk(producten) en 10-20 gram kaas (1/2- 1 plak)
Bij minder dan 5% van de kinderen wordt overgewicht veroorzaakt door welke 3 oorzaken?
Ziekte
Medicijngebruik
Hoeveel vlees(waren), vis, kip, ei of vleesvervangers zegt het voedingscentrum dat kinderen moeten eten als zij tussen 1 tot 4 jaar en 4 tot 12 jaar zijn?
4 tot 12 jaar: 50-100 gram
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Hoeveel dranken zegt het voedingscentrum dat kinderen moeten drinken als zij tussen 1 tot 4 jaar en 4 tot 12 jaar zijn?
4 tot 12 jaar: 1- 1,5 liter
Wat kunnen 6 gevolgen zijn van overgewicht op de korte termijn ?
2. Verstoringen als stijging van het cholesterol
3. Diabetes
4. immuunsysteem kan aangetast worden. Gevolgen kunnen zijn-> Bronchitis en infecties aan luchtwegen
5. Schimmelinfecties in huidplooien
6. 5% van kanker is toe te schrijven aan overgewicht
Hoeveel halvarine, margarine, bak- en braadproducten zegt het voedingscentrum dat kinderen moeten hebben als zij tussen 1 tot 4 jaar en 4 tot 12 jaar zijn?
4 tot 12 jaar: 15-35 gram
Wat is de leeftijd waarin de grootste stijging van het aantal kinderen met overgewicht is te zien?
Kinderen met overgewicht worden gestimuleerd om meer te bewegen. Wat kunnen 2 van die hulpmiddelen zijn en wat is het uitgangspunt ?
* Bijhouden van een beweegdagboek
Uitgangspunt is dat kinderen minimaal 1 uur per dag actief zijn
Op langere termijn kan overgewicht tot obesitas leiden. Wat kunnen 6 gevolgen zijn voor mensen met obesitas?
2. Verhoogd cholesterolgehalte
3. Hart- en vaatziekten
4. Diabets
5. Kanker
6. Gewrichtsproblemen
Er wordt meestal door meerdere specialisten samengewerkt bij de behandeling van een kind met ernstig overgewicht. Wat zijn 4 van die specialisten, en welke therapeuten worden soms bij de behandeling betrokken?
2. Dietist
3. Kinderarts
4. Jeugdarts
Soms zijn gezins- of gedragstherapeuten bij de behandeling betrokken
Wie speelt er een belangrijke rol in het constateren van dreigend overgewicht?
Wat kan je doen op het kindercentrum om overgewicht te voorkomen?
2. Fruit geven ipv koekje
3. Regelmatige beweging stimuleren door activiteiten aan te bieden waarbij veel bewogen wordt
4. Beperk het TV kijken
Hoeveel brood zegt het voedingscentrum dat kinderen moeten eten als zij tussen 1 tot 4 jaar en 4 tot 12 jaar zijn?
4 tot 12 jaar: 3- 5 sneetjes
Hoeveel aardappelen (of rijst, pasta ,peulvruchten) zegt het voedingscentrum dat kinderen moeten eten als zij tussen 1 tot 4 jaar en 4 tot 12 jaar zijn?
4 tot 12 jaar: 100-150 gram. 2-3 aardappelen of opscheplepels rijst/pasta/peulvruchten
Hoeveel groenten zegt het voedingscentrum dat kinderen moeten eten als zij tussen 1 tot 4 jaar en 4 tot 12 jaar zijn?
4 tot 12 jaar: 150 gram (3 groentelepels)
Hoeveel fruit zegt het voedingscentrum dat kinderen moeten eten als zij tussen 1 tot 4 jaar en 4 tot 12 jaar zijn?
4 tot 12 jaar: 2 vruchten (200 gram)
Hoeveel hoofdmaaltijden en tussendoortjes adviseert het voedingscentrum?
Wat zijn de 4 voornaamste oorzaken van overgewicht bij kinderen?
2. Te weinig bewegen
3. Erfelijkheid
4. Voedingsgewoonten
Hoe komt het dan energie-inname uit balans raakt?
1 van de manieren waar kinderen met overgewicht mee behandeld kan worden, is voedingsadvies. Maar waar is het voedingsadvies op gericht? En waar is het advies op gebaseerd ?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden