Voeding en gezondheid - Voedingsstoffen - Vetten

5 belangrijke vragen over Voeding en gezondheid - Voedingsstoffen - Vetten

Wat is de rol van onverzadigde vetten?

Zij verlagen het cholesterol in het bloed en spelen zo een rol bij preventie van hart en vaatziekte.

Welke voedingsmiddelen zijn rijk aan verzadigde vetten?

  • kaas
  • roomboter
  • bak- en braadvet
  • chips en zoutjes
  • koekjes en gebak

Noem 5 voedingsmiddelen die rijk zijn aan meervoudig onverzadigde vetten:

  • (dieet) margarine
  • (dieet) halvarine
  • mayonaise
  • noten
  • bak- en braadvet met ten minste 40% linolzuur
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Welke belangrijke rol heeft cholesterol?

  • opbouw celwanden
  • vorming hormonen
  • overdragen van prikkels door het zenuwstelsel

Hoe heet het "slechte" cholesterol? En waarom is het slecht?

LDL = low density lipoprotein
Slechte cholesterol veroorzaakt plak aan de binnenkant van de vaatwanden + kan hart- en vaatziekten veroorzaken.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo