Anatomie - Het spiersysteem - Spierreflexen
4 belangrijke vragen over Anatomie - Het spiersysteem - Spierreflexen
Wat zijn de kenmerken van de monosynaptische reflex?
- De spier verlengt
- spierspeeltjes detecteren verandering in lengte en reageren
- zenuw in spierspeeltjes stuurt signaal naar motorische eenheden (ME)
- spiervezels reageren door te contraheren
= bescherming van spieren tegen overrekking bij bruuske extensie
voorbeeld: patellapees reflex
Wat zijn de kenmerken van de reciproke inhibitie?
- Naast de monosynaptische reflex is dit de 2e reflex die geactiveerd wordt vanuit het ruggenmerg
- het aanspannen van de agonist zorgt reflexmatig voor het ontspannen/ stretchen van de antagonist
bv. Bicep curl
- bicep spant
- tricep ontspant
Wat zijn de kenmerken van de omgekeerde monosynaptische reflex?
- Spierspeeltjes detecteren verandering in lengte
- golgipeesorganen (GPO) detecteren verandering in spanning
- de spier verlengt
- spierspeeltjes detecteren verandering in lengte en reageren
- zenuw in spierspeeltjes stuurt signaal naar motorische eenheden (ME)
- spiervezels reageren door te contraheren
- golgipeesorganen (GPO) detecteren verandering in spanning
- zendt signaal waardoor spier terug ontspant
GPO wordt dominant na 30 seconden of minder
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat zijn de kenmerken van stretchen?
- Statisch
- actief = stretchen - 2s verder - rust
- dynamisch = kernoefening nabootsen
- ballistisch = bv. Leg swing
- proprioceptieve neuromusculaire facilitatie (PNF)
- contract- relax
- hold - relax
- contract - relax - antagonist - contract
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden