Anatomie - Beweegvlakken

6 belangrijke vragen over Anatomie - Beweegvlakken

In welk vlak en as gebeurt de bicep Curl?

  • Sagittaal vlak
  • frontale as

In welk vlak en as gebeurt de chest Press

afhankelijk van grip

breed:
  • longitudinale as
  • transversaal vlak


langs lichaam
  • sagittaal vlak
  • frontale as

In welk vlak en as gebeurt de dumbbell lateral raise?

  • Frontaal vlak
  • sagittale as
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

In welk vlak en as gebeurt de shoulder Press?

Afhankelijk van grip

breed
  • frontaal vlak
  • sagittale as


smal
  • sagittaal vlak
  • frontale as

Wat zijn de kenmerken van het frontaal vlak?

  • Verticaal
  • verdeelt lichaam in voor- en achterhelft


  • bewegingen
    • abductie en adductie
    • lateroflexie
    • radiale- en ulnaire deviatie pols
    • elevatie, depressie, op- en neerwaartse rotatie van de scapula

Wat zijn de kenmerken van het transversaal vlak?

  • Horizontaal
  • verdeelt lichaam in boven- en onderkant


  • beweging
    • horizontale abductie
    • horizontale adductie
    • interne rotatie
    • externe rotatie
    • pronatie en supinatie
    • rotatie hoofd en romp

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo