Aandachtspunten in de opvoeding

6 belangrijke vragen over Aandachtspunten in de opvoeding

Uit onderzoek is gebleken dat het welbevinden van ouders een belangrijke voorspeller is van het welbevinden van kinderen. Markham (2012) geeft een aantal concrete tips. Kun je 4 concrete tips noemen?

1. Tot 10 tellen = hoe sterker de emotie aanwezig is, hoe groter de kans dat u handelt vanuit deze emotie.
2. Ontstressen = zoek naar gewoonten die u helpen om te ontstressen.
3. Resetten = Hebt u zelf een vervelende jeugd gehad, dan kan dat gevolgen hebben voor de opvoeding van uw eigen kinderen.
4. Support vragen = voor sommigen is dit proces gemakkelijker dan voor anderen.

Ouders vergeten vaak hoe gevoelig kinderen kunnen zijn voor het perfectionisme van hun ouders. Presteert het kind goed, dan voelt het veel waardering; presteert het kind minder goed, dan voelt het weinig waardering. Op die manier ontwikkelt het kind een fragiel zelfbeeld. Dat is geen probleem, als het kind goed presteert. In dat geval komt het kind terecht in wat we noemen de cyclus can succes. De cyclus van succes heeft 4 belangrijke punten. Kun je deze 4 punten benoemen?

De cyclus van succes:


1. Het kind heeft veel zelfwaardering door goede prestaties uit het verleden.
2. Het kind heeft daardoor de verwachting dat het nu opnieuw goed zal presteren.
3. Het kind spant zich extra in, want hiermee wordt de kans op succes vergroot.
4. Het kind ervaart opnieuw succes, wat een impuls geeft aan zelfwaardering.

Helaas heeft het kind niet altijd zelf in de hand of het goed of slecht presteert. Het gevaar is dat het kind bij een mindere prestatie terechtkomt in wat we de cyclus van mislukking noemen. Noem 4 punten die horen bij de cyclus van mislukking.

De cyclus van mislukking:

1. Het kind heeft weinig zelfwaardering door tegenvallende prestaties uit het verleden.
2. Het kind heeft daardoor niet de verwachting dat het nu beter zal gaan.
3. Het kind spant zich?
4. Het kind loopt tegen een nieuwe mislukking aan die verder afbreuk doet aan de zelfwaardering.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Het perfectionisme en de prestatiegerichtheid van ouders kan verregaande gevolgen hebben. Welke gevolgen en symptomen  zou dit met zich meebrengen? Noem 4 gevolgen

4 gevolgen:

1. Angststoornissen.
2. Eetstoornissen
3. Depressief
4. Grijpen naar verslavende middelen.

Ouders kunnen actief invloed uitoefenen om het optimisme van hun kinderen te vergroten. Ze kunnen kinderen opvrolijken bij tegenvallers en zwart-wit denken relativeren. Een manier op=m dat te doen is door gebruik te maken van de ABCDE-model. Wat is de definitie van het ABCDE-model?

Adversity = De gebeurtenis.
Beliefs = De overtuigingen met betrekking tot de gebeurtenis.
Consequences = De gevolgen van de overtuigingen.
Disputation = De herziening van de overtuigingen.
Energization = De uitkomst van de herziening.

Seligman (2012) noemt het ook wel 'immuun maken' Wat bedoeld Seligman hiermee?

Immuun maken = aanleren van optimisme.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo