Cognitieve therapie: uitvragen - Oppen & Bögels - algemene aspecten van cognitieve therapie
4 belangrijke vragen over Cognitieve therapie: uitvragen - Oppen & Bögels - algemene aspecten van cognitieve therapie
Waar bestaat de structuur van CT-sessies uit?
bespreken huiswerk
uitdagen gedachten
afspreken van nieuw huiswerk
samenvatten en feedback geven
Wat is de rationale van CT?
situatie --> gedachten --> gevoel --> gedrag
Wat moet er worden bijgehouden in het dagboek bij CT?
situatie
gevoel
gedachten
gedrag
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Welke 2 verschillende soorten gedragsexperimenten zijn er?
observationeel experiment: clt is observeerder
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden