Rationeel-Emotieve Therapie (RET) - De theorie van de RET
7 belangrijke vragen over Rationeel-Emotieve Therapie (RET) - De theorie van de RET
Wie was de grondlegger van de RET halverwege de jaren vijftig?
Wat is het centrale uitgangspunt van de RET?
Hoe kun je de gevoelens en het gedrag van mensen het beste beïnvloeden?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat moeten mensen leren over gedachten?
* Dat het geen waarheden of delen van jezelf zijn.
* Dat mensen geen gedachten zijn maar ze alleen hebben.
* Dat kan de mensen boven hun gedachten plaatsen zodat ze deze kunnen veranderen als ze dat willen.
Wat is kenmerkend voor de RET?
Dan kan de coach de schuld niet bij anderen leggen of bij zijn verleden of omstandigheden.
Wil iemand zich beter voelen, dan moet hij dat zelf doen.
Wat kan de functie van negatieve gevoelens zijn?
Wat zijn onproductieve emoties?
* ze staan het bereiken van doelen in de weg
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden