Fase 1B Uitwerking - Hirarchie aanbrengen
4 belangrijke vragen over Fase 1B Uitwerking - Hirarchie aanbrengen
Laatste stap in fase 2
Wat houdt disfunctioneel gedrag in?
Gedrag dat leidt tot problemen ipv naar het beoogde doel.
Wat houden disfunctionele gedachten in?
Belemmerende overtuigingen (conclusies, generalisaties, denkbeelden)
Kromme redeneringen (Wankele argumenten gebaseerd op verkeerde verbanden bv. ik werk hard daardoor heb ik een kort lontje.)
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat houden disfuntionele emoties en gevoelens in?
Oud zeer, denk aan de cirkel die rond is!
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden