Startpagina / Samenvattingen / Class notes - Psychiatrie een inleiding / stressor-stress-coping

Stress psychologische factoren invloed op gezondheid

Q: Wat is een aanpassingsstoornis? ( omschrijf / aanvang tijd / kenmerk)

Een aanpassingsstoornis is een ongepaste reactie op een duidelijke stressor, die zich binnen drie maanden na aanvang van de stressor ontwikkelt en zich kenmerkt door belemmeringen in het functioneren of emotionele distress die groter is dan verwacht mag worden. Wanner de stressor verdwijnt zullen de klachten ook binnen 6 mnd. vanzelf verdwijnen.

Q: Wat is de drieledige respons van ons lichaam op langdurige of hevige stress?

1) Alarmreactie = verhoogde activiteit van het sympatische zs. vecht of vlucht reactie. 2) Weerstandstadium = lichaam probeert langdurige stress te doorstaan en de hulpbronnen op peil te houden. 3) Uitputtingsstadium = de weerstand neemt af, de activiteit van het parasympatische zs. neemt toe en de lichamelijke gezondheid wordt aangetast.

Q: Waarvoor zijn copingstijlen en welke twee soorten coping zijn er?

Dit zijn manieren om op stress te reageren , deze zijn afhankelijk van de betekenis die mensen aan stressvolle gebeurtenissen hechten. 1) Emotiegerichte coping = gericht op het minimaliseren van emotionele gevoeligheid voor de stressor door vermijding of ontkenning. 2) Probleemgerichte coping = probeert rechtstreeks de stressor aan te pakken.

Q: Wat is pscychologische weerbaarheid en welke 3 kenmerken heeft dit?

Dit is een cluster van stressdempende trekken met als gemeenschappelijke kenmerken betrokkenheid, uitdaging en controle over het leven. 1) Optimisme 2) Sociale ondersteuning 3) Controle over hun leven Waardeerbare mensen hebben een interne locus of control!

Q: Welke psychosomatische (lichamelijke) aandoeningen spelen een rol bij psychologische factoren?

1) Hoofdpijn -> spanningshoofdpijn (kan worden aangepakt door ontspanningsoefeningen, elektromyografische biofeedback en biofeedbacktraining). 2) Hart- en vaatziekten ->slechte eetgewoonten / weinig bewegen / langdurig beleven van negatieve emoties / leeftijd / familiegeschiedenis / medicatie / veranderingen leefstijl zijn risicofactoren. 3) Kanker -> slechte eetgewoonten / zwaar alcoholgebruik / roken / overmatig zonnen.

5 belangrijke vragen over Stress psychologische factoren invloed op gezondheid

Wat is een aanpassingsstoornis? ( omschrijf / aanvang tijd / kenmerk)

Een aanpassingsstoornis is een ongepaste reactie op een duidelijke stressor, die zich binnen drie maanden na aanvang van de stressor ontwikkelt en zich kenmerkt door belemmeringen in het functioneren of emotionele distress die groter is dan verwacht mag worden. Wanner de stressor verdwijnt zullen de klachten ook binnen 6 mnd. vanzelf verdwijnen.

Wat is de drieledige respons van ons lichaam op langdurige of hevige stress?

1) Alarmreactie = verhoogde activiteit van het sympatische zs. vecht of vlucht reactie.

2) Weerstandstadium = lichaam probeert langdurige stress te doorstaan en de hulpbronnen op peil te houden.

3) Uitputtingsstadium = de weerstand neemt af, de activiteit van het parasympatische zs. neemt toe en de lichamelijke gezondheid wordt aangetast.

Waarvoor zijn copingstijlen en welke twee soorten coping zijn er?

Dit zijn manieren om op stress te reageren, deze zijn afhankelijk van de betekenis die mensen aan stressvolle gebeurtenissen hechten.

1) Emotiegerichte coping = gericht op het minimaliseren van emotionele gevoeligheid voor de stressor door vermijding of ontkenning.

2) Probleemgerichte coping = probeert rechtstreeks de stressor aan te pakken.

Wat is pscychologische weerbaarheid en welke 3 kenmerken heeft dit?

Dit is een cluster van stressdempende trekken met als gemeenschappelijke kenmerken betrokkenheid, uitdaging en controle over het leven.
1) Optimisme
2) Sociale ondersteuning
3) Controle over hun leven

Waardeerbare mensen hebben een interne locus of control!

Welke psychosomatische (lichamelijke) aandoeningen spelen een rol bij psychologische factoren?

1) Hoofdpijn -> spanningshoofdpijn (kan worden aangepakt door ontspanningsoefeningen, elektromyografische biofeedback en biofeedbacktraining).

2) Hart- en vaatziekten ->slechte eetgewoonten / weinig bewegen / langdurig beleven van negatieve emoties / leeftijd / familiegeschiedenis / medicatie / veranderingen leefstijl zijn risicofactoren.

3) Kanker -> slechte eetgewoonten / zwaar alcoholgebruik / roken / overmatig zonnen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

Psychiatrie een inleiding

Bekijk samenvatting