Eigen kracht? - Psychologie
5 belangrijke vragen over Eigen kracht? - Psychologie
Uitgangspunten van positieve psychologie.
- Niet krachtgericht helpen, maar krachtgericht door het versterken van de positieve kwaliteiten
- Door het verstreken van de positieve kwaliteiten, wordt de mens gelukkiger.
- Niet filosoferen, maar onderzoek doen volgens de wetenschappelijke methode.
John Goddart: Doelen stellen en realiseren
Nuttige oefeningen voor cliënten om gelukkiger te worden.
- Positieve veranderingen uitspreken
- Wanneer was je op je best?
- Elke dag gedurende 1 week 3 goede dingen noteren
- dankbaarheid tonen aan iemand
- Wondervraag
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat is Soc therapie? (Baltes & Baltes, 1990)
- Selectie (Waarmee wil je jezelf bezighouden in het leven?)
- Optimalisatie (Verbeteren en versterken)
- Compensatie (alternatieven voor geleden verlies)
Al deze processen gaan het hele leven door.
6 gezondheidsdimensies van positieve gezondheid
Machteld HuberAltijd eerst naar deze dingen vragen voor de voorschrijving van medicijnen:
- Dagelijks functioneren
- Lichaamsfuncties
- Mentaal welbevinden
- Zingeving
- Kwaliteit van leven
- Meedoen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden