Gedrag en gezondheid - Cognitieve therapieën - De cognitieve therapie van Beck
3 belangrijke vragen over Gedrag en gezondheid - Cognitieve therapieën - De cognitieve therapie van Beck
Volgens Aaron Beck hebben mensen disfunctionele cognities op drie gebieden (cognitieve triade). Welke zijn dit?
Zichzelf, de wereld en hun toekomst.
Beck: Welke factoren spelen een rol bij de negatieve spiraal die je in een depressie kan trekken.
- De neiging om conclusies te trekken o.b.v. gevoelens en niet o.b.v. evidentie
- Het onrealistisch uit vergroten van een (negatief) detail
- Overgeneralisatie
- Alle negatieve gebeurtenissen op zichzelf betrekken
- Zwart-wit denken.
Welke type mensen zijn volgens Beck gevoeliger voor het ontwikkelen van een depressie. Wie heeft dit met onderzoek ook aangetoond.
Sociaal type en prestatiegericht en niet tevreden over hun werkt tot nu toe. Nietzel & Harris, 1990.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
