Stress, gezondheid en welzijn - Wie is het meest kwetsbaar voor stress? - Locus of control
3 belangrijke vragen over Stress, gezondheid en welzijn - Wie is het meest kwetsbaar voor stress? - Locus of control
Wat wordt bedoeld met mensen die internaliseren en mensen die externaliseren?
Internaliseren: interne locus of control. Men denkt dat de kans groot is wanneer ze bepaalde handelingen verrichten, het gewenste resultaat te bereiken. Men beleeft stress als meer beheersbaar, hierdoor minder stress.
Externaliseren: externe locus of control. men beschouwd relatie tussen inspanningen en resultaat onvoorspelbaar. Ze geloven dat factoren waar ze geen controle over hebben, een beslissend effect hebben op het resultaat.
Externaliseren: externe locus of control. men beschouwd relatie tussen inspanningen en resultaat onvoorspelbaar. Ze geloven dat factoren waar ze geen controle over hebben, een beslissend effect hebben op het resultaat.
- Beiden zijn relatief stabiele gedragspatronen
- individuele aanleg maar ervaringen spelen ook rol bij vorming van locus
- de perceptie van controle kan enigszins worden aangeleerd
- PTSS komt minder voor bij professionals die getraind waren voor rampen
Er is onderzoek gedaan tussen de relatie locus of control, gezondheid en levensduur. In een bejaardenhuis mochten op de ene afdeling de bewoners eigen beslissingen nemen over veel zaken (eten, kamerinrichting, wat kijken op tv), op de andere afdeling (controlegroep) werd door het personeel alles bepaald. Wat kwam hieruit?
- Na 18 maanden actiever, alerter en gelukkiger
- sterftecijfer controlegroep lag 67% hoger!!!
- Door interne locus of control doen mensen zaken die goed zijn voor je gezondheid (bv autogordel om, bewegen, gezond eten)
- afweersysteem wordt ook sterker. Minder snel ziek en sneller beter.
- effect is zelf sterker dan sociale klasse. Mensen uit lage SES met interne locus of control zijn even gezond dan mensen met hoger inkomen.
Noem de bijzonderheden van culturele invloed op de locus of control. Noem daarbij de 2 soorten controle.
Primaire controle
Secundaire controle
- vooral in het Westen
- verrichten van handelingen die erop gericht zijn externe gebeurtenissen te sturen (internaliseren)
Secundaire controle
- vooral in het Oosten
- nadruk ligt op het beheersen van de individuele reacties op de gebeurtenissen, de cultuur is bepalend. Vaak is sociale harmonie bepalend voor de reactie.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
