Vormen van bewustzijn - hoe ziet de cyclus van het normale bewustzijn eruit - slaap: het mysterieuze derde deel van ons leven

12 belangrijke vragen over Vormen van bewustzijn - hoe ziet de cyclus van het normale bewustzijn eruit - slaap: het mysterieuze derde deel van ons leven

Wat betekend circadiaanse ritme

Fysiologische patronen die zich ongeveer elke 24uur herhalen, zoals de slaap-waakcyclus

Wat betekend REM-slaap

Periode in de slaap die ongeveer elke negentig minuten terugkeert en gekenmerkt wordt door snelle, onrustige oogbewegingen die onder de gesloten oogleden plaatsvinden (rapid eye movements). REM-slaap wordt geassocieerd met dromen

Wat betekend non-REM-slaap (NREM-slaap)

De steeds terugkerende periodes waarin de slaper geen REM vertoont
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat betekend slaapverlamming

Een toestand waarin de slaper niet in staat is zijn willekeurige spieren te gebruiken, met uitzondering van de spieren van de ogen. Slaapverlamming treedt normaliter op tijdens de REM-slaap

Wat betekend REM-rebound

Extra REM-slaap volgend op een periode van tekort aan REM-slaap

Wat gebeurd er als je een nacht te weinig slaapt? Ofwel te weinig REM fases

Dan krijg je een REM-rebound, dan zijn je REM-slapen de nacht erna langer

Wat betekend slaaptekort

Toestand die ontstaat als je minder slaapt dan nodig is om optimaal te kunnen functioneren

Waarom slapen we? (zijn niet heel wetenschappelijk ondersteund

Verwerken informatie, herstellen beschadigde neuronen, aanmaken nieuwe neurotische verbindingen

Wat betekend slaaploosheid (insomnia)

Stoornis die wordt gekenmerkt door slaapgebrek, het onvermogen om snel in slaap te vallen, regelmatig wakker worden en/of te vroeg ontwaken

Wat betekend slaapapneu

Ademhalingsstoornis waardoor iemand tijdens de slaap regelmatig stopt met ademhalen

Wat betekend pavor nocturnus

Episodes in de diepe slaap waarbij iemand in angst lijkt te verkeren, hoewel de beangstigende mentale ervaring (zoals een droom) bij het ontwaken meestal vergeten is. Komt voornamelijk voor bij kinderen

Wat betekend narcolepsie

Verstoring van de REM-slaap, waardoor overdag plotselinge REM-slaap optreedt die meestal gepaard daat met cataplexie

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo