Hunger: An Example of a Regulatory Drive - Problems of Obesity
9 belangrijke vragen over Hunger: An Example of a Regulatory Drive - Problems of Obesity
What is the evidence that within a culture, differences in body weight result mostly from differences in genes, but across cultures, environment plays a large role?
Omgevingscondities welke obesitas promoten zijn nagenoeg constant in westerse culturen, verschillen in gewicht hebben hierdoor hoofdzakelijk te maken met de genetische verschillen in hoe individuen reageren op deze condities.
Differences in environment:
Binnen culturen kunnen de omgeving een grote rol spelen in obesitas, bijv. het al dan niet in bereik zijn van calorierijk voedsel.
Geef de Body mass index:
BMI 25-29,99 is overgewicht
30+ is obesitats
35+ is extreem obesitas
What are the factors of obesity?
2. Omgeving
3. Suiker (fructose)
4. Afname fysieke activiteiten
5. Prenatale voeding (predictive adaptive responses, bijv bij bij slechte voeding van de moeder, sorteert het lichaam van de baby voor op tekorten)
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Waar staat BMI voor? En wat voor meetmethode is het?
Body mass index (BMI)
Wat is het bewijs dat binnen een cultuur verschillen in lichaamsgewicht vooral het gevolg zijn van verschillen in genen, maar dat tussen culturen de omgeving een grote rol speelt
- Westerse culturen zijn allemaal relatief gelijk--> obesitas moet gelinkt zijn aan genen
- Adoptiekinderen kunnen zwaarlijvig zijn zelfs als hun adoptieouders dat niet zijn.
- Culturele verschillen veroorzaken obesitas--> verschillend voedsel en cultuur
Wat wordt er bedoeld met Thrifty Phenotypes?
Factoren die dieëten succesvol maken
- Langzaam afvallen (dus niet opeens niets meer eten)
- voedsel eten met weinig calorieën
- veel keus goede voeding in huis en weinig slechte voeding
- langzaam eten, geeft PYY de kans om verzadiging door te geven
- beweging en spieropbouw
Wat kunnen mensen, op basis van verslagen van succesvolle lijners en het advies van eetlustonderzoekers, doen om een lager gewicht te behouden?
- Bewegen >actief blijven
- Schakel over van calorierijk vet voedsel naar caloriearm voedsel met een hoge voedingswaarde.
- Eet maaltijden langzaam > weet of u nog honger heeft en wanneer u moet stoppen met eten
- Probeer niet snel af te vallen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)