Treatment of Psychological Disorder - Psychotherapy II: Behavorial and Cognitive Therapies
9 belangrijke vragen over Treatment of Psychological Disorder - Psychotherapy II: Behavorial and Cognitive Therapies
Wat zijn twee belangrijke kenmerken van cognitieve en gedragstherapieen?
Wat is gedrag en cognitieve therapie en waarop focussen ze zich?
Wat is het onderscheid tussen gedragstherapie en cognitieve therapie?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Exposure therapie bij ongewenste angsten (systematische desensitisatie)
Geconditioneerde vs ongeconditioneerde prikkel
- Ongeconditioneerde prikkel voor angst (ongeleerd) - lokt de reacties uit ondanks dat de persoon geen eerdere ervaringen heeft met de prikkel. Afname van reactie word gewenning (habituation) genoemd
- geconditioneerde prikkel voor angst (aangeleerd) - lokt de reactie uit omdat de prikkel eerder samenging met een angstige gebeurtenis. Afname van de reactie word extinctie genoemd
Albert Ellis en Aaron Beck
Ellis noemde zijn cognitieve therapie rational-emottive therapy, hij geloofde dat rationele gedachten de emoties van zijn cliënten konden verbeteren.
Welke nieuwe vormen van therapie zijn voortgekomen uit cognitieve therapie?
- Mindfullness-based cognitieve therapie: deze therapie incorporeert de aspecten van cognitieve therapie met mindfullness en meditatie, wat bedoelt is om je bewust te worden van alle gedachten en gevoelens, ze te accepteren, maar er niet op te reageren. Deze vorm van therapie is effectief bij depressies;
- Dialectical behavior therapie: deze therapie gebruikt aspecten van cognitieve therapie en 'mindfull awareness' samen met training in het reguleren van emoties om succesvol mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis te behandelen.
Cognitieve therapie gebaseerd op 3 principes
- Identificeren en corrigeren van niet adaptieve opvattingen en denkgewoonten. (ellis gebruikte de ABC theorie van emoties)
- duidelijke doelen stellen en stappen om ze te bereiken (cliënten krijgen huiswerk om bewust te worden van hun automatische negatieve gedachten en deze te corrigeren. Zo meet de therapeut ook de voortgang)
- de rol van therapeut verandert van leraar naar consultant
Cognitieve therapie is de basis voor sommige nieuwe vormen therapie zoals:
- Mindfulness-based cognitive therapy (combinatie van cognitieve therapie en mindfulness. Bewustwording van alle emoties maar niet op reageren.)
- dialectical behavior therapy (combineert cognitieve therapie met mindful awareness en training in de emotieregulatie om mensen met een borderline persoonlijkheid stoornis te behandelen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)