Health and behaviour
4 belangrijke vragen over Health and behaviour
Wat zijn social-cognition models?
Iemand verwacht een bepaald resultaat, resulaat wordt asls positief ervaren.
Wat houdt de theory of planne dbehaviour in?
- attitude -> beliefs en evaluation
- subjectieve norm -> perceived beliefs of others, motivatie
- gedragscontrole
Deze hebben invloed op de intentie om gedrag te veranderen.
Wat houdt the transtheoretical model in?
2. Balans voor besluiten voor- en nadelen
3. Vertrouwen om te kunnen veranderen
4. Verleiding, welke factoren verleiden een persoon om door te gaan met ongezond gedrag in bepaalde omstandigheden
5. Tien processen van veranderingen: bewustwording, reinforcement management, stimulus controle, counter-conditions, re-evaluation of self or environment, dramatic relief, social liberation, self-liberation, helping relationships
Pre-contemplatie: denkt niet aan veraneren
Contemplatie: beginnen te denken aan verandering
Voorbereiding
Actie
Behoud
Terugval
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat houdt de prime theory in?
Vier veronderellingen:
- we moeten moment-to moment controle van gedrag snappen, voordat we effecten op lange termijn kunnen begrijpen
- plastisch, veranderen door ervaring
- identiteit
- complex systeem, maar bepaald door relatief simpele processen
PLANS , EVALUATIONS, MOIVES, IMPULSELS, RESPONSES
PLANS RESPONSES IMPULSELS MOTIVES EVALUATIONS = PRIME
Deze hebben invloed op ons interne milieu. Van buitenafv hebben stimuli en informatie invloed op ons intern milieu.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden