Treatment - Psychotherapy II: Cognitive and Behavioral Therapies - Principles of cognitive therapy

4 belangrijke vragen over Treatment - Psychotherapy II: Cognitive and Behavioral Therapies - Principles of cognitive therapy

Wat is volgens cognitieve therapeuten de bron van de emotionele en gedragsproblemen van de cliënt?

Cognitieve therapie begint met de aanname dat mensen zichzelf storen door hun eigen, vaak onlogische opvattingen en gedachten. Niet adaptieve opvattingen en gedachten zorgen ervoor dat de werkelijkheid erger lijkt dan deze is en het doel van cognitieve therapie is om deze manieren van denken te identificeren en te vervangen voor adaptieve manieren die helpen om effectiever om te gaan met de echte wereld. Het gaat hierbij, in tegenstelling tot psychoanalyse, om bewuste gedachten.

Hoe verklaarde Ellis de negatieve emoties van mensen aan de hand van hun irrationele opvattingen?

Albert Ellis geloofde dat rationeel denken de emotie van de cliënt zouden verbeteren. Hij had een ABC theorie van emoties. A is de activerende gebeurtenis in de omgeving, B is het geloof (belief) dat wordt getriggerd in het hoofd van de cliënt en C is de emotionele consequentie van het getriggerde geloof. De therapie richt zich op het veranderen van B.

Wat is het doel van huiswerk in cognitieve therapie?

Oefeningen helpen cliënten om over hun schadelijke gedachten heen te komen en de dagboeken en grafieken laten ook zien of er vooruitgang plaatsvindt.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Op welke manier is een cognitieve therapeut eerst een leraar en later een consultant?

In eerste instantie helpt de therapeut de cliënt doelen te stellen, geeft een curriculum in hoe deze te bereiken, geeft huiswerk en beoordeelt de vooruitgang van de cliënt aan de hand van objectieve maatstaven. Wanneer met de tijd de cliënt beter wordt in het registreren en corrigeren van niet adaptieve gedachten, wordt deze in toenemende mate zelfsturend in de therapie en gaat deze nog af en toe naar de therapeut om te vertellen over de vooruitgang en om advies te vragen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo