Mechanisms of motivation and emotion - Hunger: An example of a regulatory drive
23 belangrijke vragen over Mechanisms of motivation and emotion - Hunger: An example of a regulatory drive
Wat zijn de redenen dat je honger hebt?
-
Tijd van de dag
-
Waargenomen stimuli > etalages/geuren van de bakker of poelier
- Intern > maag zendt signalen of reductie van glucose niveau in het bloed
Welk hormoon helpt de eetlust te verminderen na een maaltijd en is er een verband met dit hormoon en obesitas?
Waar in de hersenen zit onze "voedsel thermostaat"
appetite-stimulating neurons: hebben verschillende connecties in de hersenen en promoten alle effecten die geassocieerd zijn met honger, het verlangen naar voedsel, verhoogde aandacht voor voedsel, verhoogde drang om voedsel te ontdekken en verhoogd plezier van de smaak van voedsel.
appetite-suppressing neurons: hebben effecten of verschillende delen van het brein om het tegenovergestelde te doen dan de appetite stimulating neurons.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
De neuronen die verantwoordelijk zijn voor voedselregulatie bevinden zich in verschillende delen van de hersenen die verbonden zijn met de hypothalamus en bovenal de boogvormige nucleus. Het bezit twee soorten van neuronen, welke zijn dit?
Een voorbeeld hiervan is neuropeptide Y (NPY), de meest invloedrijke stimulator tot op heden ontdekt.
2. Eetlust onderdrukkende neuronen, deze hebben een tegengestelde werking.
Een voorbeeld is peptide YY (PYY) die wordt geproduceerd door endocrine cellen in de dikke darm. Ook de stop leptine remt de eetlust, maar blijkt minder effect te hebben.
Wat is de arcuate nucleus en waar zit ie?
-
Master control center voor eetlust en gewichtregulaite
-
Bevat eetlust opwekkende neuronen
-
Activatie van de eetlustopwekkende neuronen leidt bv tot hongergevoel of eten
- Werkt door afscheiding van langzame neurotransmitters: werking duurt minuten tot uren
Welke neurotransmitter is gekoppeld aan "appetite-stimulating neurons"
Welk hersengebied geeft produceert de feedback die ik ken als trek of honger?
Welke stof zorg voor eetlust?
Welke neurotransmitter is gekoppeld aan "appetite-suppressing neurons"
Onderzoek suggereert dat het toedienen van PYY de eetlust van mensen laat afnemen.
Welk hormoon helpt het lichaamsgewicht reguleren en waardoor wordt dit hormoon geproduceerd?
Wat is het belang van eten voor het lichaam op korte en op lange termijn?
Eten voorziet het lichaam onmiddellijk van een voorraad bouwblokken (zoals aminozuren) en energie-moleculen (zoals glucose) die nodig zijn voor groei, reparatie en brandstof voor het lichaam.
Op de lange termijn:
Meer eten dan onmiddellijk benodigd is, draagt bij aan de hoeveelheid vet dat wordt opgeslagen in speciale vetcellen in verschillende lichaamsweefsels. Vetvoorraden zijn een extra energiebron op tijden dat geen voedsel voorhanden is. Teveel vet echter, beperkt beweging en bezorgd alle organen stress.
Het honger-mechanisme is gevoelig voor zowel de korte termijn indicatoren als de lange termijn indicatoren.
Wanneer stop je met eten?
-
Reactie op eetlust onderdrukkende stoffen bijv: PYY die gemaakt wordt in je dikke darm, ongeveer 15 min na de maaltijd
-
PYY activeren eetlust onderdrukkende neuronen in de arcuate nucleus
- Langzame terugkoppeling van lichaamsgewicht door leptine, remt de eetlust, wordt afgescheiden door vetcellen
Hoe dragen geconditioneerde stimuli en de beschikbaarheid van verschillende geuren en smaken voedsel bij aan appetite en obesitas
Het zien van een bepaalde voedselketen of het ruiken van een bepaalde geur of zien dat het etenstijd is is een stimulie (stimulans) die bovenstaand principe in werking stelt pavlof's belletje doet rinkelen
Wat is "sensory-specific satiety"
Laboratorium dieren eten meer en worden dikker als ze verschillende voedingsstoffen aangeboden krijgen dan de dieren die maar één voedingsstof aangeboden krijgen. Ook als de voedingswaarde niet verschillend is.
Hoe kan minder eten het juist lastiger maken om gewicht te verliezen?
Het basale metabolisme (basaalstofwisseling) is het energieverbruik van personen in rust. deze stofwisseling is nodig voor levensprocessen zoals ademhalen, op temperatuur blijven en nadenken.
Wat is "predictive adaptive respons"
Welk risico kan voedingstekorten tijdens de zwangerschap met zich meebrengen?
Welke fysiologische veranderingen vinden er in het lichaam plaats na het eten van een grote maaltijd? En wat is de invloed van deze veranderingen?
- verhogen vd lichaamstemperatuur door een verhoogd metabolisme
- verhoogd glucoseniveau in het bloed
- uitzetting van de maag en de darmen
- vrijkomen van bepaalde hormonen die worden geproduceerd door endocrine cellen in de maag en de darmen.
Al deze veranderingen kunnen neuronen in de arcuate nucleus en gebieden vlakbij de hypothalamus aanzetten tot het activeren van eetlust-onderdrukkende neuronen en eetlustopwekkende neuronen onderdrukken.
Als al deze effecten goed werken, dan wordt na het eten van een maaltijd de eetlust voor een aantal uren afgewezen.
Wat is een verantwoorde techniek om een gezond gewicht te handhaven?
Wat zijn de succesfactoren van dieëten.
- Probeer niet te snel gewicht kwijt te raken
- Zorg ervoor dat je geen honger hebt, verander je eetpatroon van calorierijk naar calorie arm
- Laat het "sensory-specific satiety effect" voor je werken in plaats van tegen je
- Eet maaltijden langzaam zodat je je verzadigd kunt voelen
- Zorg voor meer beweging
Wat is de arcuade nucleus?
Vertel iets over:
- de twee verschillende typen neuronen in de arcuate nucleus
- de neurotransmitters die ze vrijlaten
de nucleus (groep neuronen) in de hypothalamus die eetlust en gewicht reguleert.
De arcuade nucleus bestaat uit twee typen neuronen die tegengestelde effecten hebben op de eetlust. Beide type arcuate neuronen beïnvloeden andere hersengebieden via het vrijlaten van langzaam-optredende neurotransmitters:
- eetlust-stimulerende neuronen: neuropeptide Y (NPY) -> de meest krachtige eetlustopwekker die ontdekt is.
- eetlust-onderdrukkende neuronen: peptide YY 3-36 (PYY) -> wordt geproduceerd door speciale endocrine cellen in de dikke darm.
Waardoor wordt de regulatory drive honger aangestuurd?
Hoe dragen geconditioneerde stimuli en de beschikbaarheid van veel voedingsmiddelen, met verschillende smaken, bij aan eetlust en obesitas?
Mensen en proefdieren die een bepaald type voedsel eten tot ze verzadigd zijn, ervaren hernieuwde eetlust wanneer een ander soort voedsel, met een andere smaak, voor ze wordt neergezet. Dit fenomeen heet sensorisch-specifieke verzadiging. Laboratoriumdieren die regelmatig kunnen kiezen uit een variëteit van verschillend smakende voedingsmiddelen eten meer en worden dikker dan dieren die slechts één keuze hebben. Ook mensen eten meer wanneer ze meer keuze hebben.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
