Mechanisms of motivation and emotion - The sleep drive - Description of sleep as a psychological and behavioral state
5 belangrijke vragen over Mechanisms of motivation and emotion - The sleep drive - Description of sleep as a psychological and behavioral state
Wanneer wij slaap bestuderen middels EEG worden de patronen gekenmerkt door 3 soorten van golven. Welke golven zijn dit?
2. Beta golven, snelle ongelijke golven wanneer iemand geconcentreerd.
3. Delta golven, snelle ongelijkmatige golven met hoge bewegingen tijdens de verschillende fasen van de slaap. De eerste fase is de transitiefase wanneer iemand in slaap valt, fase 2 t/m 4 zijn opvolgende steeds diepere fasen van de slaap.
Wat is het verschil tussen REM slaap en niet-REM slaap?
Alle slaapfasen buiten REM slaap, ofwel fase 1 t/m 4, zijn niet-REM slaap.
Wat zijn enkele algemene karakteristieken van dromen die mensen beschrijven wanneer ze wakker gemaakt worden uit REM slaap en hoe verschillen dezen van de "slaapgedachten" die mensen vaker beschrijven wanneer ze wakker worden gemaakt uit non-REM slaap?
- Wanneer mensen wakker gemaakt worden uit de REM slaap beschrijven ze in 90% van de gevallen een levendige droom. Deze wordt beleefd als ware deze een echte gebeurtenis. De meeste van die dromen gaan over de persoon bekende mensen, objecten en activiteiten, maar zijn zelden een herhaling van de gebeurtenissen overdag. De meeste dromen draaien om (negatieve) emoties.
- Mensen die wakker gemaakt worden tijdens non-REM slaap rapporteren een soort mentale activiteit vlak voor ze wakker worden. Soms zijn dat dromen, maar vaker zijn het slaapgedachten die de levendige hallucinaties van echte dromen missen en lijken op het denken overdag.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Welk bewijs ondersteunt theorieën dat de REM slaap het onderhoud van hersencircuits bevordert?
Reageren mensen nergens meer op als ze slapen?
via fMRI is te zien dat mensen op dezelfde manier reageren op geluid als tijdens het waken. Het geluid van de eigen naam heeft effect op emotionele centra in het limbische systeem. Het feit dat ouders door alles heen kunnen slapen, maar wakker worden als hun baby een klein geluidje maakt in de kamer verderop is ander bewijs dat de slapende hersenen geluid filteren op betekenis.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
