Healthy psychology: adjusting to life - Stress and well-being

8 belangrijke vragen over Healthy psychology: adjusting to life - Stress and well-being

Wat beinvloedt stressors?

Hoge intensiteit
Lagere duur
Onvoorspelbaar
Oncontroleerbaar
Chronisch

Wat is het verschil tussen primary appraisal en secondary?

Het inschatten van de situatie, goed of slecht wat heb ik er voor nodig en hoe significant is het voor mijn welzijn.

Secondary is hoe schat je je mogelijkheid in om met de situatie om te kunnen gaan

Wat is het verschil tussen major en minor stressoren?

Major grote ingrijpende dingen
Minor kleine dagelijkse dingen.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat zijn de 4 appraisals bij een potentiele stressor?

Primary
Secondary
Beoordeling consequenties
Persoonlijke betekenis, wat de uikomst over ons zegt.

Uit welke 3 stadia bestaat GAS?

Alarm reactie
Weerstand om arousal te kunnen volhouden
Uitputting van de hormoonklieren.

Waarom zijn andere mensen vatbaarder voor stress?

Wisselende sociale support, slechte manieren om er mee om te gaan.  enz

Wat is coping self efficacy?

Het geloof dat we het gedrag kunnen vertonen wat nodig is om met stress om te gaan.

Hoe gaan kinderen om met stress?

Veerkrachtige kinderen functioneren vaak intellectueel goed, hebben goede sociale eigenschappen hoop en zelfvertrouwen. en vaak sociale support van volwassenen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo