Angsstoornissen
9 belangrijke vragen over Angsstoornissen
Welke zijn de drie ingrediënten van een emotie?
2. De waardering van de stimulus
" dit is eng"
3. Lichaam reageert
snelle hartslag
4. Gedrag
weglopen....
Verschil angst en problematische angst?
problematische angst = angstniveau niet in relatie tot de dreiging
Wanneer is angst = zorgwekkend?
7 puntjes
2. Is de angst in verhouding met de moeilijkheid van de situatie of buiten proportie?
3. Kan het kind gerust gesteld worden met argumenten?
4. Is de angst onder controle te brengen?
5. Blijft de angst voor een langere tijd onveranderlijk
6. Leidt de angst tot vermijdingsgedrag
7. Is de angst niet-functioneel?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Benoem enkele lichamelijke kenmerken van angst = ?
benoem enkele gedragskenmerken van angst = ?
- onrustig
- trillen en bevende handen/ ledematen
- licht gevoel in hoofd
- moeite met praten
- moeite met ademhalen
gedragskenmerken (overeenkomend)
- vermijdend gedrag
- vastklampen
- denken dat er iets verschrikkelijk zal gebeuren z aanleiding
- zeer bewust van lichamelijke sensaties
- zich bedreigd voelen door mensen of situaties die normaal niet of nauwelijks verontrustend zijn
Wat is de vuistregel rond angststoornissen?
-vroege angst ?
- latere ansgt ?
2. Thema bij later ontstane angststoornissen is vaak angst over het eigen optreden en evaluaties van anderen.
Hoe herken je een " specifieke fobie" ?
wordt opgeroepen door het denken aan voorwerp/situatie
>> vermijdingsdrang = beperkingen op het leven
Leg het tweefactoren model uit van Mowrer
1 = ontstaan van de fobie door KC
2 = instand houden van de fobie door OC
Wat zijn belangrijke kenmerken van paniekaanvallen ?
- zweten , trillen
- gevoel van verstikking
- pijn of onaangenaam gevoel in de borstkas
- tintelingen/ verdoofd gevoel
- misselijkheid
- wazigheid, flauwte
- koude rillinngen
- gevoel van vervreemding
- gevoel controle te verliezen, te sterven of gek te worden
Hoe is de behandeling van angst bij een jong kind?
- gezien de jonge leeftijd: angst zal vaak plaatsvinden binnen de gezinscontext
- functionelegedragsanalyse: S-O-R-C
- Exposuretechnieken
= stap voor stap >>> angstladder
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
