Energie - adaptieve thermogenese & metabole schade
5 belangrijke vragen over Energie - adaptieve thermogenese & metabole schade
Wat is Adaptieve thermogenese (AT)
-als je afvalt - daalt je metabolisme snellerdan je zou verwachten - door afname in energie-inname (TEF) en verlies aan lichaamsmassa (BMR) - dit is adaptieve thermogenese
Wat is TEF - afname in energie-inname
Wat is Homeostatisch mechanisme
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Energietekort en zeer lage lichaamsvetniveaus resulteren in:
-aanzienlijke afname SPA - Spontaneous physical activity & NEAT - Non-exercise activity thermogenesis
Adaptieve thermogenese hangt ook samen met verandering in eetlust én wordt bepaald door je vetpercentage
-maar ook - als je lichaamsvet toeneemt, neemt je energieverbuik toe en eetlust af
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden