De werking van de spieren - De rol vna het zenuwstelsel bij beweging

6 belangrijke vragen over De werking van de spieren - De rol vna het zenuwstelsel bij beweging

Het zenuwstelsel bestaat uit twee onderdelen, namelijk het centrale zenuwstelsel en het Perifere zenuwstelsel.
Centrale zenuwstelsel bevat de hersenen en het ruggemerg
Perifere zenuwstelsel bevat de hersenzenuwen en Ruggenmergzenuwen en is opnieuw onderverdeelt in twee nl. Het sympathische  en parasympatische.

Wat is het verschil tussen de laatste twee?

Sympatische systeem stuurt de spieren, organen en hormonen aan. Dit is het systeem wat actie geeft in ons lichaam.
Parasympatisch systeem is er juist voor om voor ontspanning te zorgen. Bij te lange actieve stand kan het lichaam niet meer ontspannen en raakt uit balans. Wat de kans op ziektes vergroot

Wie geeft opdracht tot beweging aan een spier?

Een motorische zenuwcel. Een motorische eenheid bestaat uit motorische axon met een eindplaatje dat is aangesloten op een of meerdere spiervezels. Afhankelijk van de plek in het lichaam.

Er is altijd spierspanning aanwezig simpelweg om ons lichaam in elkaar te houden. En zorgt voor de doorstroming. Er kan teveel spanning zijn maar ook te weinig. Bij teveel ontstaan verkrampingen en spanningen, bij te weinig kan iemand zich heel lusteloos en zonder energie voelen.
Hoe noemen we deze spanning in rust?

Tonus!
Bij een te lage tonus beter niet masseren, maar juist aansporen om heel voorzichtig te gaan trainen om de spanning naar een gezond niveau te brengen.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Spanning in een spier wordt opgemeten door een zogenaamd spierspindel. Elke beweging en verandering in bot en spier wordt waargenomen en gecorrigeerd waar nodig, anders zouden we onze spieren zomaar kapot trekken zonder het te merken.
Wanneer de spanning te groot wordt stuurt hij een signaal af om de spier samen te trekken. Hoe heet de spierspindel ook wel?

Stretch receptor

In de pezen wordt ook de mate van spanning gemeten. Dit rogaan bevind zich in en om de bindweefsels van de pezen.
Hoe noemen we  dit orgaan?

Golgi Tendon Apparaat

Wanneer je je lichaam fysieke, mentale, emotionele  overbelasting geeft, of  bij een schrikreactie (trauma), slechte leefgewoonten zijn je spieren niet meer gezond en kunnen niet meer goed doorbloed worden omdat er spanning ontstaat.
Hoe noemen we de punten in de spieren die ontstaan na bovengenoemde oorzaken?

Spierknoopjes of triggerpoints.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo