Schouders - De benen en voeten
11 belangrijke vragen over Schouders - De benen en voeten
Wat maakt het kniegewricht zo ingewikkeld?
Os. Fibula heeft een ondersteunende functie van de ligamenten die om het gewricht zitten om deze op de plek te houden. De meniscus dit tussen de os. femur en de os.Tibia en heeft een dempende werking.
Vertel wat over de spieren in de bovenbenen.
Staat voor kracht, stappen zetten, ergens voor gaan staan, of je thuis voelen en rustig kunnen blijven staan.
restless legs, geeft meer aan dat men niet kan ontspannen, niet weg kunnen met energie, het lijkt alsof er stagnatie is in het leven
Tensor fascia latae en tractus illiotibialis.
De tensor helpt het been zijwaarts bewegen.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Met welk onderdeel van het skelet hebben de adductoren een sterke binding en waar staan ze voor?
Waaruit bestaat de Hamstring en welke bewegingen kan hij maken
M. Semitendosus
M. Semimembranosus
Vanaf het zitbeen naar het onderbeen net onder het kniegewricht
Zorgt ervoor dat de voet naar de bil toe kan bewegen, het onderbeen te draaien en de heup te strekken.
De M. Tibialis anterior zorgt ervoor dat welke beweging kan worden gemaakt?
M. Gastrocnemius zorgt ervoor dat welke beweging gemaakt kan worden?
M. Peroneus longus en brevis
Wat doen de kuitspieren gezamelijk naast het bewegen van het onderbeen en voet?
Welke pees verbind de M. Gastrocnemius met het heiligbeen(Os. Cacaneus)
Hier zit de kracht om voort te bewegen en te versnellen.
Kuiten staan voor het contact met de grond maken.
Werkwijze massage benen
Grote strijkingen afwisselend met pulsaties.
vervolgens dieper werken als ook zacht en dieper dwars op de spieren.
Voorzichtig met de M. Tractus iliotibialis. Strechten geeft ruimte en pulsen activeert en kloppen vitaliserend.
Actief kloppen van het been en knie geeft vitalisatie en helpt mentale spanningen los te laten
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
