Anxiety mangement - Intervention - Recognizing and managing dysfunctional thoughts and schemes
5 belangrijke vragen over Anxiety mangement - Intervention - Recognizing and managing dysfunctional thoughts and schemes
Wat houdt het identificeren van automatische gedachten en denkfouten in?
- Dit gebeurt met behulp van G-schema
- Als de adolescent eenmaal geleerd heeft om zijn/haar automatische gedachten te identificeren, kan hij/zij kennismaken met het concept denkfouten
Wat houdt het concept "denkfouten" in?
Voorbeeld: minimaliseren, vergroten.
"zie je nou wel, ik doe altijd alles verkeerd".
Wat houdt het concept identificeren van kernovertuigingen in?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat houdt de neerwaartste pijltechniek/SO-WHAT methode in?
Wat houdt het uitdagen van automatische gedachten en kernovertuigingen in?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)