Trainingsvormen

4 belangrijke vragen over Trainingsvormen

Wat bepaalt in sterke mate hoe je traint?

De sport die je beoefent en op welk niveau je actief bent.

Wat kenmerkt intervaltraining en waar richt deze trainingsvorm zich voornamelijk op?

- Kenmer

Welke sporters hebben baat bij intervaltraining vanwege de aanmaak van melkzuur?

- 400 meter - 800 meter lopers
- Basketballers
- Schaatsers van 1500 m
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Welk percentage van het maximale vermogen wordt gebruikt bij sprinttraining en wat is de aanbevolen inzet?

- Gebrui

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo