FASE 1 PERSOONLIJKE HISTORIE - zelfanalyse
11 belangrijke vragen over FASE 1 PERSOONLIJKE HISTORIE - zelfanalyse
Hoeveel uur en waarom zelfanalyse?
doel = bewustwording en in coacmodus
Zelfanalyse 2x invullen
2e x rood = veranderen wat je wilt voor IDEALE TOEKOMST
Blauw = in het hier en nu
Hoe roder = veel moet gebeuren: waar wil je naartoe
ZA: waarom doorvragen?
Hoe ziet IT eruit.
Wanneer gevoel IT bereikt.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Deel 2 ZA Ik denk over mij zelf na-modus
- zinnen bespreken die belangrijk zijn
- zinnen die jou opvallen: meer antwoord
ZA: waarom emoties belangrijk?
vindt moeilijk om over gevoelens te praten?
ZA: waarom onverwerkte emoties belangrijk?
- resultaat: lekker in vel zitten
- ballast geest/lichaam:
- kost hoop energie
- naar verleden teruggetrokken
Waarom emoties loskoppelen?
- positieve emoties ruimte geven
- anders mat: natuurlijke anti-depressivum
- ten koste van kwaliteit leven
Hoe kun je emoties loskoppelen?
- "laat je emoties maar gewoon gaan
- bemoedigen door bijbtekst of zelf kiezen
Waarom emoties niet forceren?
- al verwerkt bij andere hulpverl
- geen trauma ophalen die niet meer zijn
Wat is het resultaat van ZA?
- echte harmonie
- werkelijke herstel
ZA: waarom bijbtekst?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden