Praktijk - Differentiëren tussen disciplines - dressuur
3 belangrijke vragen over Praktijk - Differentiëren tussen disciplines - dressuur
Dressuur --> wat wil je met onderstaande bereiken?
-houding
-fijne motoriek en coördinatie (onafhanklijke hulpen)
-reactievermogen
-symmetrie
-neuromusculair - spieruithoudingsvermogen en snelkrachtuithoudingsvermogen
-cardiovasculair - duurtraining en extensieve interval
Harmonie en controle over je lichaam
Welke spieren moeten bij de dressuur lange tijd op spanning kunnen blijven?
Buik- en rugspieren
Welke systeem moet duuruithoudingsvermogen hebben bij het paardrijden?
Hart-long systeem
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
