Voedingsplan opstellen - dieetvormen
10 belangrijke vragen over Voedingsplan opstellen - dieetvormen
Nadelen Dukan dieet
-soortgelijk eetpatroon aanhouden omdat anders persoon weer zwaarder wordt
-slechte adem
-duizeligheid
-laag energieniveau
-constipatie
-lage bloedsuikerspiegel
-slapeloosheid
Positief aan Atkins dieet
-kaas, vlees en andere vetrijke producten zijn gewoon toegestaan
Nadeel Atkins dieet
-bot- en nierproblemen door gebrek aan groenten, fruit en melkproducten
-volhouden is lastig wat weer leidt tot gewichtstoename
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Nadeel cambridge dieet
-duizeligheid
-slapeloosheid
-verminderde stemming
-prikkelbaarheid
-constipatie
-hoge kosten
South beach dieet
-geen kcal tellen alleen in de fasen van koolhydraten beperkt
Nadeel Slimming World
-dreiging tekort aan essentiële vetzuren --> tbv hormoonbalans, opname voedingsstoffen en hart- en vaatstelsel
Nadeel Slim Fast
Slim Fast dieet
Nadeel Jenny Craig dieet
-macronutriente verhoudingen redelijk beperkt
Jenny Craig dieet
-maaltijdservice - zelf groenten toevoegen
-bewegingsplannen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden