Coaching technieken - rationeel-emotieve therapie

3 belangrijke vragen over Coaching technieken - rationeel-emotieve therapie

Rationeel-emotieve therapie (RET) ander woord hiervoor

-attributiestijl van de leerling  --> bril/filter waardoor de persoon naar de wereld om hen heen kijkt en dit interpreteert

Welke rol heeft de coach in rationeel-emotieve therapie (RET)

-De coach bepaalt samen met de leerling/sporter of de gedachten rationeel zijn
-De coach neemt een niet-veroordelende en objectieve houding aan
-doel is evt om gedachten om te buigen naar gedachten die wel realistisch zijn

Wat is een variatie op rationeel-emotieve therapie (RET)

-Mindfulness - gedachten worden geconstateerd, geaccepteerd en weer losgelaten
-hierdoor ontstaat rust en reflectie in de gedachtestroom en krijgen emoties minder lading

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo