Medische aandoeningen - hart- en vaatziekten

4 belangrijke vragen over Medische aandoeningen - hart- en vaatziekten

Welke oorzaken kunnen hart- en vaatziekten geven?

1. Aangeboren (anatomische) afwijkingen
2. vernauwing van de bloedvaten --> hart of herseninfarct

Oorzaken vernauwing van de bloedvaten:

-arterosclerosis - afzetting langs de bloedvatwanden
-overgewicht - afzetting en verhoging bloeddruk
-voeding - verhoogd LDL-cholesterol
-roken - aderverkalking
-inactiviteit - verhoogde bloeddruk

Trainingstips hart en vaatziekten


-vraag naar medicatie die hartslag laag houden
-tussentijds hartslag checken
-rustige duurtraining en lichte krachttraining
-oppassen met teveel statische krachttraining
-gezicht in de gaten houden
-bloeddruk meten bij twijfel
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Lichaamsbeweging bij hart en vaatziekten en ter voorkoming

-licht intensieve duurtraining om conditie hart-long systeem op peil te houden
-statische training zoals plank of wall sit kan nuttig zijn
-duurtraining en spieruithoudingsvermogen trainen zijn goed
-trainen met hartslagmeter
-hevige schommelingen in de hartslag voorkomen
-tussentijds bloeddruk testen

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo