Voedingsplan opstellen - specifieke doelgroepen
3 belangrijke vragen over Voedingsplan opstellen - specifieke doelgroepen
Waar hebben ouderen behoefte aan in hun dieet?
* Calcium, vitamine D en K
• Meer vocht
• Minder kcal, dezelfde hoeveelheid nutriënten als volwassenen
Specifieke doelgroepen - zwangere vrouwen
-voedzaam eten tbv zichzelf en ongeboren kind
-eerste helft zwangerschap behoefte Kcal +100 en 2e helft +300 Kcal
-eiwitten en onverzadigde vetten - vette vis
-vit en mineralen voor ontwikkeling kind en tegengaan bloedarmoede moeder: vit D, ijzer, foliumzuur, calcium en vocht
-geen rauwe vis en vlees ivm listeriabacterie
-eerste helft zwangerschap behoefte Kcal +100 en 2e helft +300 Kcal
-eiwitten en onverzadigde vetten - vette vis
-vit en mineralen voor ontwikkeling kind en tegengaan bloedarmoede moeder: vit D, ijzer, foliumzuur, calcium en vocht
-geen rauwe vis en vlees ivm listeriabacterie
Zwangere vrouw mag 12,5kg aankomen opgedeeld in:
-baby
-toegenomen vetweefsel moeder (+2,5kg)
-lichaamsvocht
-bloedvolume
-baarmoeder
-placenta
-vliezen
-vruchtwater
-toegenomen vetweefsel moeder (+2,5kg)
-lichaamsvocht
-bloedvolume
-baarmoeder
-placenta
-vliezen
-vruchtwater
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
