Parasport - afwijkende spierspanning - verminderde spierspanning
3 belangrijke vragen over Parasport - afwijkende spierspanning - verminderde spierspanning
Wat is het probleem bij verminderde spierspanning
-verminderde aansturing van de spieren in het hele lichaam of een deel van het lichaam
Gevolg verminderde spierspanning
-niet symmetrisch
Trainingsaanpak verminderde spierspanning
-geisoleerde aansturing triggeren (afzonderen van lichaamsdelen)
-samenwerking tussen aangedane en niet aangedane delen trainen
-rekken van de meer gespannen spieren
-houd de oefeningen simpel en bouw geleidelijk op
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden