Parasport - afwijkende spierspanning - verminderde spierspanning

3 belangrijke vragen over Parasport - afwijkende spierspanning - verminderde spierspanning

Wat is het probleem bij verminderde spierspanning

-aansturing van de spieren en daarmee de spierspanning is beperkt
-verminderde aansturing van de spieren in het hele lichaam of een deel van het lichaam

Gevolg verminderde spierspanning

-afwijkingen in de houding
-niet symmetrisch

Trainingsaanpak verminderde spierspanning

-reactiesnelheid en coördinatie
-geisoleerde aansturing triggeren (afzonderen van lichaamsdelen)
-samenwerking tussen aangedane en niet aangedane delen trainen
-rekken van de meer gespannen spieren
-houd de oefeningen simpel en bouw geleidelijk op

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo