Energiemetabolisme - Energiemetabolisme bij spierinspanning
3 belangrijke vragen over Energiemetabolisme - Energiemetabolisme bij spierinspanning
Welk systeem gebruiken we bij korte maar intensieve inspanning?
Het fosfogene systeem
Geef de drie verschillende soorten inspanning en welk metabolisme we gebruiken:
- In de eerste paar sec maakt het lichaam gebruik van creatine fosfaat (wordt ATP)
- Fosfagene systeem/glucogeen
- Vervolgens vindt de afbraak van glycogeen-lactaat plaats (anaerobe dissimilatie)
- Vervolgens het glycogeen-lactaat en aerobe verbranding.
- Fosfagene systeem/glucogeen
- Vervolgens vindt de afbraak van glycogeen-lactaat plaats (anaerobe dissimilatie)
- Vervolgens het glycogeen-lactaat en aerobe verbranding.
Energiebronnen bij duurloop:
Fase 3
- Glucose opname neemt verder toe, daarna daling glucose consumptie
- Verdere stijging vrije vetzuren en meer opname door spieren
- Na verloop van tijd: vetverbranding
- Ook: geleidelijk toenemende productie ketonlichamen
- Verdere stijging vrije vetzuren en meer opname door spieren
- Na verloop van tijd: vetverbranding
- Ook: geleidelijk toenemende productie ketonlichamen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
