De invloed van nutriënten op elektrolyt- en vochtbalans - Niacine
3 belangrijke vragen over De invloed van nutriënten op elektrolyt- en vochtbalans - Niacine
In welke bronnen vind je vitamine B3 ofwel Niacine?
Runderlever, delen van rund, vis of gevogelte, toegevoegd aan ontbijtgranen, verrijkt in brood, granen en ingeblikte tomaten .
Wat zijn de primaire functies van Vitamine B3?
Niacine wordt gevormd uit twee bestanddelen: Nicotinic en Nicotinamide.
Deze twee zijn essentieel voor het formeren van de twee co-enzymen: Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD) en Nicotinamide Adenine Dinucleotide Phosphate (NADP)
Betrokken als co enzym bij het vrijkomen van energie uit koolhydraten en vetten en Proteinen
speelt een rol namaken en herstellen van DNA en helpt bij celvernieuwing.
Deze twee zijn essentieel voor het formeren van de twee co-enzymen: Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD) en Nicotinamide Adenine Dinucleotide Phosphate (NADP)
Betrokken als co enzym bij het vrijkomen van energie uit koolhydraten en vetten en Proteinen
speelt een rol namaken en herstellen van DNA en helpt bij celvernieuwing.
Wat is de inname bij vrouwen en mannen? Hoe bereken je de Niacine Equivalent?
2 mg. NE/ Per dag
Berekening NE: 1: wat is de totale Niacine inname in mg per dag en 2: wat is de totale tryptofaan inname in mg per dag. Met deze gegevens maak je de volgende formule:
Houdt daarbij rekening dat 1 NE = of 60 mg tryptofaan of 1 mg niacide.
Totaal NE = niacine inname + tryptofaaninname / 60
Berekening NE: 1: wat is de totale Niacine inname in mg per dag en 2: wat is de totale tryptofaan inname in mg per dag. Met deze gegevens maak je de volgende formule:
Houdt daarbij rekening dat 1 NE = of 60 mg tryptofaan of 1 mg niacide.
Totaal NE = niacine inname + tryptofaaninname / 60
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
