Slaap - Waarom hebben wij slaap nodig?
3 belangrijke vragen over Slaap - Waarom hebben wij slaap nodig?
Wat is een polyhasic sleepcycle?
Meerdere dutjes versprijd over de dag
Wat is een monohasic sleepcycle?
Een keer over de dag slapen
Heb je bij een dutje ook REM slaap?
met training kun je dat wel krijgen, in het begin heb je vooral slow wave slaap (fase 3 en 4 )
bij dutjes is structuur ook heel belangrijk
bij dutjes is structuur ook heel belangrijk
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
