Constructing self-esteem: how we feel about ourselves - Why self-enhance?
4 belangrijke vragen over Constructing self-esteem: how we feel about ourselves - Why self-enhance?
Een accuraat beeld over jezelf is heel belangrijk. Toch vindt self-enhancement (zelfversterking) plaats om twee belangrijke redenen:
- Sommige acties die er uit zien als self-enhancement (zelfversterking), zijn eigenlijk bedoelt voor self-improvement (zelfverbetering) en op die manier een weerspiegeling van succesvolle self-regulation (zelfregulatie)
- hoge self-esteem(zelfwaarde) kan een belangrijke bron zijn, die ons beschermt tegen stress en bedreigingen van het zelfbeschermt ons tegen stress en aanvallen op het zelf.
Succesvol omgaan met de buitenwereld vraagt?
- accurate zelfkennis
- zelfwaarde die een onbevooroordeelde indicator is van "hoe we het doen"
Om succesvol met de wereld om te gaan heb je accurate zelfkennis nodig en eigenwaarde die onbevooroordeeld aangeeft hoe het met ons gaat. Toch creëren we en hebbe we een bevooroordeelde, m.n. positieve blik over onszelf. Waarom?
1. de wijzen waarop mensen naar eigenwaarde streven dragen bij aan de pogingen die je doet tot verbetering van het Zelf. Een soort van succesvolle zelf-regulatie waarbij eigenwaarde vertelt hoe het gaat met het behalen van ons doel.
2. Eigenwaarde overstijgt eigenlijk de relevantie om aan te geven hoe succesvol we met de buitenwereld omgaan; mensen prefereren om zich goed over zichzelf te vinden: valuing me and mine.
Zo wordt hoge eigenwaarde geassocieerd met algemene positieve emoties en een lage met depressie. Het het gewoon een positief effect op ons leven.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Waarom zijn we dan toch zo geneigd tot vooroordelen die een positief bevooroordeelde kijk op onszelf creëren en in stand houden?
sommige manieren waarop mensen streven naar een hoge zelfwaarde zijn eigenlijk pogingen tot zelfverbetering
zelfwaarde heeft naast zijn nut als indicatie voor hoe succesvol we omgaan met de wereld, nog een belangrijke waarde: mensen willen zich graag ‘goed’ voelen over zichzelf: een hoge zelfwaarde wordt geassocieerd met positieve emoties en minder kans op optreden van depressie, en het heeft echt positieve invloed op ons leven omdat het functioneert als een bron die een buffer vormt als het leven tegen zit.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
