Defending the self: coping with stresses, inconsistencies and failures - Threats to the well-being of the self
17 belangrijke vragen over Defending the self: coping with stresses, inconsistencies and failures - Threats to the well-being of the self
Noem voorbeelden van bedreigingen over ons gevoel van wie we zijn.
Welke threats (bedreigingen) kunnen het welbevinden van het Zelf aantasten?
- Externe factoren of negatieve feedback
- mislukkingen en rampen
- inconsistente informatie, dagelijkse problemen en stress
- de meest riskante bedreigingen zijn diegene die we waarnemen als oncontroleerbaar
Wat kunnen de emotionele gevolgen van bedreigingen voor het zelf zijn?
- verpletterende depressie depressie
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wie zijn het minst gevoelig voor ofwel het meest beschermd tegen tegen de negatieve effecten van zo'n gebeurtenis?
Noem twee onderzoeken waarin naar voren komt dat positieve emoties leidt tot een hogere levensverwachting en persoonlijk welzijn.
Wat zijn de gevolgen voor mensen met een instabiel/ opgeblazen gevoel van eigenwaarde?
Welke situaties worden als meer bedreigend ervaren? Waar kan dit toe leiden?
Wat zijn de gevolgen voor mensen met een onrealistische opgeblazen gevoel van het zelf?
Als gebeurtenissen worden gewaardeerd als oncontroleerbaar kan dit bijdragen aan een clinical depression, wat is dit?
-negatieve stemmingen
-lage zelfwaardering
-pessimisme
-verstoring van denkwijzen, slapen, eten en activiteitpatronen
Wat zijn de fysieke effecten van bedreigingen op ons zelf concept?
- worden geirriteerd
- verandert de reacties van ons immuunsysteem
- zenuwstelsel wordt geactiveerd
- bloeddruk verandert
Allemaal fyisologische veranderingen die bijdragen aan fysieke ziekte.
Wie hebben het meeste risico op gezondheidsklachten?
Voorbeeld: type A gedragspatroon mens
Wat is type A mens?
Anger en hostility zijn de belangrijkste risicofactoren!
Waarom reageren we het heftigst op situaties waarin we geen controle hebben?
Met als gevolg dat vitale delen van ons zelfgevoel wordt bedreigd.
Wat is het meest negatieve resultaat van keer op keer gebeurtenissen te ervaren waarin je geen controle schijnt te hebben?
Wat is een gevolg van learned helplessness?
Ze geven op om hun lot in hun eigen handen te leggen.
Wat is het pad naar learned helplessness?
(mensen zijn nu eenmaal altijd zo; ze zijn niet meer geïnteresseerd in relaties).
Waardoor je in de toekomst niet meer aan de slag zult gaan om een positievere uitkomst te bewerkstelligen
Wat is het pad naar een depressie?
(ik ben unlovable en zal dat altijd zijn): depressieve attributiestijl.
Met als gevolg: lage eigenwaarde, negatieve buien en pessimisme.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)