Macro en micronutrienten
6 belangrijke vragen over Macro en micronutrienten
Wat zijn onverteerbare voedingsvezels en wat is hun functie ?
Cellulose
hemicellulose
pectine en gommen
dit zijn allen zeer lange ketens van monosachariden.
Ze bevorderen de spijsvertering , wat zker ook bij duuratleten erg belangrijk kan zijn . Ook helpt het om de bloedsuikerspiegel niet te snel te laten stijgen als het gelijk met wel verteerbare koolhydraten ingenomen wordt
Wat is de osmotische waarde van bloed ?
Wat is de eiwitbehoefte bij verschillende sportsoorten ?
Duursport : 1,2 tot 1,4
team en spel : zie duursport
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Waarom gebruiken krachtsporters wel eens alcohol voor een wedstrijd ?
Hoe ontstaat NAtrium tekort
Wat is het belang van zink voor een sporter?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden